Có một căn bệnh mà người mắc bệnh không nóng, không lạnh, không đau nhức… nhưng dần dần sẽ làm hao mòn tinh huyết của người bệnh, đó chính là bệnh tương tư. Vậy tương tư là gì? Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang mắc bệnh tương tư?
Tương tư là gì?
Tương tư hay tiếng Anh là lovesickness, là trạng thái nhớ nhung một người khác một cách mòn mỏi, day dứt, bồn chờn hoặc có tâm trạng lo lắng không yên, đam mê kéo dài đối với người đó.
Tương tư là gì
Theo như nghiên cứu Y học hiện đại thì tương tư được chia ra thành những giai đoạn như sau:
- – Giai đoạn báo động: Khi cảm thấy lo lắng, bất an và hồi hộp. Về mặt sinh lý thì có những biểu hiện như tim đập nhanh, tăng nhịp thở và huyết áp… có thể gián tiếp làm thay đổi tâm lý và lối sống bình thường.
- – Giai đoạn chống đỡ: Sự lo lắng và tuyệt vọng lúc này đã trở thành nỗi ám ảnh thường trực, theo thời gian sẽ làm cho bệnh nhân bị suy nhược tinh thần và thể chất.
- – Giai đoạn stress: Sự tương tư trở thành bệnh lý gây ra các rối loạn về tâm thần, rối loạn cơ thể và tập tính xuất hiện tạm thời hoặc liên tục có thể đưa đến tử vong do sự xuất hiện của các bệnh cơ hội khác.
Bệnh tương tư là gì?
Bệnh tương tư – một dạng stress
Theo như y học thì bệnh tương tư được xác định là một dạng stress. Chính những sự nhớ nhung mòn mỏi, sự day dứt, sự bồn chồn một nỗi nhớ nhung kéo dài trong vô vọng là nguyên nhân gây ra căn bệnh tương tư này.
Chuyện yêu thương của mỗi người là không giống nhau. Bạn có thể vẫn luôn hồn nhiên, vô tư, sống vui vẻ, yêu đời khi bạn còn độc thân nhưng phút chốc bạn có thể trở thành một con người hoàn toàn khác khi bạn bị dính vào tiếng sét ái tình. Thậm chí, bạn còn thay đổi đến mức chính bản thân bạn cũng khó để có thể nhận ra được những sự thay đổi đó.
Khi mắc bệnh tương tư bạn có thể trở thành một người khác hoàn toàn. Trong tâm trí của bạn lúc này chỉ toàn là hình ảnh về “người ấy”. Dẫu biết rằng việc bạn tương tư ai đó thì người khổ, người chịu mệt mỏi chỉ có mình bạn. Thế nhưng cho đến giây phút suy nghĩ đến việc có nên tỏ tình với người ấy hay không thì bạn lại chẳng đủ tự tin và can đảm để làm điều này.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tương tư là gì?
- Háo hức tâm sự cùng hội bạn thân
Biểu hiện của bệnh tương tư
Khi tương tư thì lúc nào bạn cũng nghĩ về đối phương. Bạn sẽ tìm ngay hội bạn thân của mình để được chia sẻ, cùng “tám” với họ về những biểu hiện mà người ấy thể hiện khi ở trước mặt bạn. Bạn bị vương vấn, ám ảnh về hình ảnh của người ấy mỗi ngày thế nên hội bạn bè thân thiết sẽ là đối tượng ưu tiên để bạn chia sẻ câu chuyện “tương tư” của mình.
- Nhiệt tình nhắn tin
Một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang tương tư một ai đó là bạn sẽ nhìn điện thoại liên tục chỉ để chờ đợi một tin nhắn của “người ấy”. Nếu như chỉ là một người bạn bình thường thì dường như bạn sẽ không hề quan tâm đến tốc độ trả lời tin nhắn đâu nhé. Tuy nhiên, một khi bạn đã vướng vào lưới tình thì bạn không những hứng thú khi nhắn tin với đối phương mà còn rất nóng ruột nóng gan mỗi khi phải chờ đợi một tin nhắn hồi âm của người đó.
Đau khổ nhất là khi bạn “cảm nắng”, dành thật nhiều tình cảm cho người ấy nhưng với họ bạn lại không có gì đặc biệt. Gửi đi một tin nhắn rồi không được trả lời khiến cảm giác đau khổ đó cứ ám ảnh mãi trong tâm trí bạn.
- Gây sự chú ý
Luôn gây sự chú ý với đối phương
Bạn sẽ cố gắng trở nên thật hoàn hảo và tạo điểm nhấn để có thể gây sự chú ý đến đối phương. Những câu chuyện mà bạn kể hoặc chia sẻ với họ sẽ là câu chuyện hài hước hoặc quãng thời gian mà bạn đi làm đã gặp gỡ ai, nói chuyện cùng ai… Tất cả những việc diễn ra trong cuộc sống thường ngày của bạn đều sẽ được kể lại cho người ấy nghe.
- Ghen tuông
Khi mà bạn quan tâm đến người ấy thì trong lòng luôn tự mặc định rằng những vệ tinh xuất hiện bên cạnh người ấy chính là đối thủ đáng gờm của bạn. Nhưng thực chất thì bạn cũng chỉ đang tương tư họ mà thôi. Do đó, bạn không có quyền cấm cản gì cả và bạn sẽ chỉ ôm một nỗi ghen tức trong người.
Lúc này, ruột gan của bạn cũng vì thế mà bị đảo lộn khi bạn nhìn thấy người ấy mỉm cười hay nói chuyện luyên thuyên với một người khác giới. Mặc dù bạn cảm thấy mình thật vô cớ khi giận dỗi nhưng lỗi không phải ở bạn, cũng không phải ở người ấy mà tất cả chỉ bởi vì tình yêu, vì hai chữ “tương tư” mà thôi.
Bật mí cách chữa bệnh tương tư
Nếu như bạn yêu đơn phương, suốt ngày ôm ấp một bóng hình nào đó mà không nỡ dứt ra thì điều này khiến cho bạn khó có thể tập trung vào công việc được. Thậm chí, nếu tình trạng này kéo dài thì bạn có thể mắc chứng tâm thần. Bởi vậy, khi cảm thấy bản thân đang có dấu hiệu tương tư ai đó thì bạn cần nhanh chóng thoát khỏi trạng thái này ngay bằng cách áp dụng một số gợi ý dưới đây:
– Bạn nên để bản thân bình tĩnh, phân tích cuộc sống tình cảm của mình bằng sự tỉnh táo của lý trí. Từ đó giúp bạn tìm ra những bằng chứng cho thấy đối phương đúng là không yêu bạn. Sau đó hãy cố gắng tự khuyên bản thân mình đừng nên ảo tưởng nhiều làm gì bởi nó chỉ khiến bạn tốn thời gian, công sức mà thôi.
– Một khi bạn phát hiện đối phương không có tình ý gì với mình thì bạn nên thay đổi mục tiêu và cố gắng chuyển tình cảm sang hướng khác. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng: không nên tìm ngay cho mình một tình yêu mới sau khi đã mất cân bằng tâm lý. Lúc này bạn phải dồn toàn bộ tinh thần, sức lực của mình vào việc học tập và công tác. Hãy đợi đến khi tâm lý của bạn cân bằng trở lại thì mới tính tới chuyện yêu tiếp.
– Khi bạn đã dốc hết tinh thần, sức lực vào học tập và công việc nhưng vẫn không thoát khỏi nỗi đau khổ này thì hãy áp dụng phương pháp chuyển dịch không gian. Tức là bạn có thể nghĩ đến việc rời khỏi môi trường bạn đang sống hoặc đi du lịch một thời gian ngắn để có thể giảm bớt những hồi ức vô nghĩa, những hình ảnh gợi nhớ đau khổ.
– Nếu như bạn đã thầm yêu đối phương một cách sâu sắc mà vẫn không sao nói ra được thì có thể dùng phương pháp nhờ người khác nghe ngóng, thăm dò suy nghĩ của đối phương. Hoặc bạn cũng có thể tìm cơ hội để nói chuyện với đối phương. Nếu như cảm thấy có thể tiếp tục yêu được thì hãy chủ động tấn công chứ đừng thụ động chờ đợi.
Một gợi ý dành cho bạn: Hãy tặng cho đối phương một bó hoa tương tư. Vậy hoa tương tư là hoa gì? Đây là loài hoa mang ý nghĩa là sự nhớ nhung, tương tư trong tình yêu nam nữ. Hoa tương tư là đại sứ tình yêu, giúp làm lành mọi vết thương và hy vọng về một mối quan hệ lâu dài, bền bỉ. Đây cũng là cách gián tiếp để bạn thể hiện nỗi lòng của mình với một ai đó.
– Nếu như bạn không thể tự thoát ra được khỏi trạng thái tương tư thì cũng không nên chôn chặt tình cảm đó xuống đáy lòng. Bởi cách này tạm thời bạn có thể lấy lại được sự cân bằng về tâm lý nhưng về lâu dài sẽ gây nên bệnh thần kinh phân liệt. Hãy đến với các chuyên gia tâm lý để họ giúp bạn thoát khỏi trạng thái đau khổ này nhé.
Như vậy bạn đã hiểu được tương tư là gì rồi đúng không nào? Hy vọng bài viết này sẽ mang đến cho bạn thêm nhiều kiến thức hay và bổ ích!
Xem thêm: Toxic là gì? Biểu hiện của những người toxic bạn cần biết
